Programa LedesmaSana de 14 noches

EQUIPO DE SALUD – TEMPORADA 2019

El programa de 14 noches incluye:

  • Consulta con el médico internista especializado en nutrición y obesidad el día de la llegada, el día 8 y el día de la salida
  • 6 sesiones de coaching nutricional
  • 4 talleres de cocina saludable
  • 4 clases de marcha nórdica con el alquiler de los bastones para toda la estancia
  • 7 sesiones con el entrenador personal
  • Alojamiento en régimen de pensión completa con dieta hipocalórica prescrita por el médico
  • 14 entradas al circuito termal básico de tarde
  • 6 masajes relajantes
  • 2 sesiones de presoterapia
  • 2 tratamientos faciales
  • 6 sesiones de parafangos
  • Actividades socio-culturales durante la estancia
  • Incluye Consulta de Medicina Interna para chequeo básico de salud o seguimiento de patologías crónicas.

Tarifas

Programa LedesmaSana de 14 noches

Por persona en habitación doble 2.936,00€

En habitación individual 3.111,00€

Acompañante sin programa LedesmaSana 910,00€

 

Para más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros:
923 149 100
reservas@balnearioledesma.com

HORARIO LEDESMASANA

DÍA 1 DÍA 2 DÍA 3 DÍA 4
Mañana
Consulta con el médico internista
Consulta con el médico especialista en hidrología
Sesión de coaching nutricional
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Sesión con entrenador personal
Refrigerio
Taller de cocina saludable
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Marcha nórdica
Refrigerio
Parafangos
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Sesión con entrenador personal
Refrigerio
Sesión de coaching nutricional
Almuerzo
Tarde
Marcha nórdica
Refrigerio
Circuito termal básico
Tarde
Masaje relajante
Merienda
Circuito termal básico
Tarde
Tratamiento facial
Circuito termal básico
Tarde
Tratamiento facial
Circuito termal básico
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
DÍA 5 DÍA 6 DÍA 7 DÍA 8
Mañana
Desayuno
Taller de cocina saludable
Refrigerio
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Sesión de coaching nutricional
Refrigerio
Parafangos
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Sesión con entrenador personal
Refrigerio
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Consulta con el médico internista
Refrigerio
Sesión de coaching nutricional
Almuerzo
Tarde
Masaje relajante
Merienda
Circuito termal básico
Tarde
Sesión con entrenador personal
Merienda
Circuito termal básico
Tarde
Masaje relajante
Merienda
Circuito termal básico
Tarde
Marcha nórdica
Merienda
Circuito termal básico
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
DÍA 9 DÍA 10 DÍA 11 DÍA 12
Mañana
Desayuno
Sesión con entrenador personal
Refrigerio
Parafangos
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Marcha nórdica
Refrigerio
Sesión de presoterapia
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Sesión con entrenador personal
Refrigerio
Parafangos
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Taller de cocina saludable
Refrigerio
Tratamiento facial
Almuerzo
Tarde
Taller de cocina saludable
Merienda
Circuito termal básico
Tarde
Masaje relajante
Merienda
Circuito termal básico
Tarde
Sesión de coaching nutricional
Merienda
Circuito termal básico
Tarde
Masaje relajante
Merienda
Circuito termal básico
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
DÍA 13 DÍA 14 DÍA 15
Mañana
Desayuno
Sesión con entrenador personal
Refrigerio
Parafangos
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Parafangos
Refrigerio
Almuerzo
Mañana
Desayuno
Consulta con el médico internista
Revisión con el médico especialista en hidrología
Salida
Tarde
Sesión de coaching nutricional
Merienda
Circuito termal básico
Tarde
Masaje relajante
Merienda
Circuito termal básico
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento
Noche
Cena
Actividades socio-culturales
Alojamiento

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