¿Te cuesta volver a la rutina? Baños en aguas termales para paliar nuestro «Síndrome post vacacional»

Seguramente habrás oído hablar del síndrome postvacacional. Es el choque psicológico y emocional inespecífico que se produce al retornar a las exigentes tareas laborales tras un periodo placentero de vacaciones y de relax. Una reacción que puede considerarse hasta natural en tanto que los contrastes entre una situación y otra resulten abismales.
¿Síntomas? Cansancio general, ausencia de sueño, dolores musculares, falta de apetito, dispersión y falta de concentración y hasta tristeza, desinterés y, en ciertos grados, nerviosismo e irritación persistente.
La medicina tiene recursos para la prevención y para conseguir el ajuste emocional adecuado. El Balneario de Ledesma, siguiendo la tradición de muchas estaciones termales en Europa, tienen, si no recetas mágicas, sí terapias específicas para reengancharse al trabajo y a la rutina.

Pasemos revista por los servicios dedicados por nuestro balneario con terapias y tratamientos para el síndrome postvacacional:

Uno de los puntos más habituales es recuperar ese orden alimenticio, que muchas personas perdemos en vacaciones ante la imposibilidad de rendirse a las cañas, las tapitas, los helados… o el simple aumento del mayor número de comidas fuera de casa, que ya altera nuestro ecosistema digestivo. Con más kilos o no, el programa denominado `LedesmaSana´, desde 3 noches de hotel, ofrece uno de los programas más completos que disponemos en nuestro Balneario. Nuestro objetivo principal es la realización de una estancia de bienestar, peso y salud en un ambiente propicio para el descanso, el relax, la reflexión y el cuidado personal, con actividades hidroterapéuticas y de naturaleza que ayudan, junto con los distintos talleres complementarios que se imparten, a la consecución de una pérdida de volumen y la adquisición de herramientas personales muy útiles para la reeducación en hábitos alimentarios y de ejercicio físico cardiosaludables. Los talleres y las actividades están dirigidas a ayudar a las personas a avanzar hacia ese peso más saludable, e incluso a seguir bajando en nuestras casas mediante la comprensión e incorporación de los citados hábitos sanos de vida. 

Durante la realización del mismo, controlamos los tres pilares fundamentales “alimentación, deporte y tratamientos de bienestar corporal” para lograr una pérdida de volumen de forma saludable y efectiva, todo ello supervisado por nuestros servicios médicos. La duración del programa estándar “LedesmaSana: Peso y Salud es de 1 semana, pero contamos con propuestas que se adaptan a la disponibilidad de nuestros clientes.

Pero si lo tuyo es simple readaptación del cuerpo y equilibro emocional, los circuitos en piscinas termales con aguas del surgente natural de nuestro establecimiento -ya explotadas por los romanos- y con servicios como las estufas, las inhalaciones, los chorros, el pedimaniduche… ya es un aliado muy importante. Más si lo combinamos con actividad de senderismo por la dehesa del Tormes, BTT o las excursiones culturales programadas; y lo que es más importante, con el asesoramiento médico y psicológico.

OTROS SERVICIOS BALNEOTERÁPICOS (CONSULTAR PROMOCIONES)

  • Masajes relax, terapeúticos (descontracturante, especial deportistas). Consulte sin compromiso a nuestros profesionales.
  • Parafangos: cataplasmas o tortas creadas a base de fangos o lodos de origen volcánico con parafina y propiedades minerales ideales para aplicaciones en una o varias partes del organismo.
  • Bañeras burbujas.
  • Tratamientos de sesiones INDIBA (tecnología especializada en radiofrecuencia no invasiva contra el dolor, popularizada por la medicina deportiva y especialistas en fisioterapia y medicina plástica o estética). 
  • Y por supuesto, nuestra Área de Estética y Belleza, con un montón de recursos, entre ellos la presoterapia, el cuidado de manos y piel, etc. Toda la info, este link: http://www.balnearioledesma.com/belleza-y-estetica/

Desde el Balneario de Ledesma aconsejamos los baños en aguas termales, así como diferentes tratamientos de relajación muscular con masajes para paliar el síndrome postvacacion

al. «En las vacaciones descansa nuestra mente pero no se relaja nuestro cuerpo», dicen nuestros especialistas, quienes recalcan que estos tratamientos sirven para recuperar nuestra energía y evitar «un choque emocional y físico» a la hora de volver a la rutina laboral.

Tu síndrome postvacacional puede, quién sabe, convertirse en una paradoja, que abra una puerta al descubrimiento de una forma de relax única en la que el agua es la protagonista.

Para más información, no dude en ponerse en contacto con nosotros: 923 149 100 ó reservas@balnearioledesma.com

 

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